宝宝磨牙要重视
来源: | 作者:十五年品质见证 | 发布时间: 2019-04-24 | 167 次浏览 | 分享到:
半夜听到咯吱咯吱的声音,原来是宝宝在磨牙。可能不少妈妈们感受到过这样的困扰。宝宝为什么会磨牙,妈妈们知道原因吗?


    半夜听到咯吱咯吱的声音,原来是宝宝在磨牙。可能不少妈妈们感受到过这样的困扰。宝宝为什么会磨牙,妈妈们知道原因吗?




磨牙的原因

       寄生虫

       蛔虫的活动会在夜间变得更加频繁,其分泌的毒素有可能刺激到神经系统,引起磨牙。且蛔虫还能引起小朋友消化不良、腹痛,影响睡眠质量,所以一旦发现有蛔虫要尽早治疗。

       宝宝消化功能紊乱

       如果宝宝晚餐过饱或吃得太晚、太多,本应该休息的肠胃不得不加班加点的消化食物,这就会引起孩子不自觉地磨牙行为。建议妈妈们在营养上均衡搭配,晚上饮食要选择清淡、易消化的食物此外还要注意喂食要适量。

       宝宝营养不均衡

       营养不足也是造成磨牙的一大原因,有的宝宝挑食,不爱吃蔬菜,于是导致营养不均衡。这样的宝宝会缺钙、磷、各种维生素和微量元素,而这些元素缺乏会导致宝宝在睡眠期间面部咀嚼肌的不由自主收缩,牙齿便来回磨牙。对于这种情况的婴儿,妈妈们要注意喂食习惯,少给宝宝油炸、辛辣的食物,这些高热量食物往往会引起上火,更容易招来疾病。如果婴儿因为挑食、食欲差而产生磨牙,妈妈可以尝试多变换食物的花样,确保营养均衡,来提高宝宝抵抗疾病的能力。

       精神过度紧张

       如果宝宝睡前看了情节紧张的动画片或听了激动的故事,精神紧张就会影响神经系统,容易导致宝宝睡觉时磨牙。当宝宝情绪长时间受到焦虑、抑郁等不良情绪困扰时,也会不同程度影响睡眠质量,导致磨牙。小编建议爸爸妈妈们不要让宝宝在睡前处于兴奋的状态,制造安谧舒适的睡眠条件,慢慢哄宝宝入睡。 

       牙齿生长发育不良

       牙齿替换期间,如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等,使牙齿发育不良,上下牙接触时会发生咬合面不平,也是夜间磨牙的原因。当宝宝在长牙、换牙时期,妈妈们要密切关注宝宝牙齿的发育情况。

       不良的睡觉姿势

       有的宝宝睡姿不正确,睡觉时候咀嚼肌受到压迫也可能出现异常的收缩,还有的宝宝喜欢闷在被子里睡觉,缺氧的情况下更可能引起磨牙。

 

 

宝宝磨牙有什么危害

        1.影响睡眠

        磨牙时,宝宝潜意识能感觉到自己在磨牙,会从深度睡眠转化为浅睡,甚至惊醒。

        2.影响面部肌肉

        如果宝宝磨牙的情况比较严重,长时间磨牙会导致下颌关节及局部肌肉的酸痛,不仅影响食欲,还会打击宝宝学说话的兴趣。而下颌关节在活动时也可能会发出响声,给孩子造成困扰。

        3.影响脸型

       磨牙除了会导致面部肌肉、关节出问题外,也会影响宝宝的脸型。因为在磨牙时,不断重复的磨牙动作会让咀嚼肌变得发达,使孩子的面部下端变大,脸型因此改变,有可能会影响美观。

        4.影响牙齿健康

       牙齿与牙齿之间直接摩擦,会对牙齿面层的牙釉质造成很大的伤害,牙齿可能会变的敏感、脆弱,遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。在其保护下的牙本质也将被损伤。

        5.影响宝宝的情绪

       长期磨牙会让咀嚼肌一直处于疲惫状态,久而久之腮帮会觉得酸胀,长此以往就会让宝宝觉得十分不舒服,情绪和心情也会比较低落。

 

 

婴儿磨牙该怎么办

 

       1.睡前舒缓心情

       睡前可以给婴儿洗个舒服的热水澡,听一些节奏轻缓的音乐,还可以和宝宝做一些小互动,这些都能够帮助孩子放松心情,有利于睡眠。

       2.及时检查寄生虫病

       由于肠道内寄生虫原因引起的夜间磨牙的问题,妈妈们要及时带宝宝去医院检查治疗哦。寄生虫的危害不仅是磨牙,还会影响宝宝的消化和吸收功能,阻碍宝宝的生长发育

       3.纠正饮食习惯

       有的宝宝喜欢吃一些不好消化的食物,有的宝宝喜欢晚餐吃得特别多,这些坏习惯妈妈们都要及时纠正。妈妈要控制好宝宝的饮食,晚上不要吃得太饱,也不要吃不易消化的东西,以免食物在肠道内停留过久刺激大脑和神经系统。

       4.佩戴牙垫

       如果宝宝夜间磨牙的现象特别严重,可以带他去牙科医院看医生,顽固的磨牙还可以配置牙垫,晚上带上它可以减轻磨牙对牙齿带来的损伤。如果选择给宝宝戴牙垫,妈妈们晚上一定要认真给宝宝固定,防止牙垫不小心脱落。

       5.补充钙和维生素D

       妈妈们要给宝宝多补充些钙质和维生素D,多晒晒日光浴,促进钙质吸收。

       6.调整睡姿

       宝宝磨牙期间,妈妈们要辛苦晚上多起来几次看看宝宝的睡觉姿势是否正确,如果怀疑会压迫到咀嚼肌,那么就立刻改变宝宝的睡眠姿势。