春季宝宝晒太阳有好处 同时必知这四个晒太阳误区
来源: | 作者:十五年品质见证 | 发布时间: 2019-04-03 | 35 次浏览 | 分享到:
春天,是一个万物复苏的好季节。温暖的阳光一扫冬日的阴霾,带来了生意盎然,还为宝宝们带来了最新鲜的活力。

春天,是一个万物复苏的好季节。温暖的阳光一扫冬日的阴霾,带来了生意盎然,还为宝宝们带来了最新鲜的活力。科学证明,春天是宝宝成长的季节。晒太阳能够帮助宝宝获得维生素D,还可以帮助宝宝摄取和吸收钙、磷,增强宝宝免疫力,使宝宝的骨骼长得健壮结实。但你知道春季带宝宝晒太阳需要注意什么呢? 


春季宝宝晒太阳注意事项 
     
      1、切记不要长时间晒太阳

不管是哪个季节,在上午10时至下午4时,最忌长时间晒太阳,因为这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。每次晒太阳时间的长短随婴儿年龄大小而定,要循序渐进,可由十几分钟逐渐增加至1-2小时,或每次15-30分钟,每天数次。也可晒一会儿到荫凉处休息一会儿。

2、注意避免阳光直射眼睛

带宝宝去晒太阳,应该主要晒宝宝的手、脚和背部,同时,应避免阳光直射孩子的脸和眼睛。强烈的阳光暴晒在脸上很长一段时间很容易造成脸部干燥,甚至晒伤。阳光直射很容易伤害孩子的眼睛和视力,所以父母应该注意避免阳光伤及宝宝。




3、太阳时注意增减衣物

家长在晒太阳时应注意增减衣服,特别是在阳光下玩耍的孩子。一开始,你可以像往常一样多穿衣服。当宝宝的身体很热时,应该脱下沉重的衣服,让宝宝感觉舒适。太阳晒完后,衣服要及时加到宝宝身上,因为毛孔在阳光下是敞开的,很容易吸收寒冷房间里的潮气,造成感冒。

4、及时处理宝宝的晒后不适

如果发现宝宝的皮肤红肿、出汗过多、脉搏加快,应立即将其送回家,并给予清凉饮料或轻盐水,或用温水擦拭婴儿,并且还可以擦一点婴儿的特殊保湿剂。在此小编建议宝爸宝妈们,晒太阳和休息要交替,晒会太阳就让宝宝休息一会,不要一直让宝宝晒太阳,这样可以让宝宝舒服一点。